Instructor

川島貴美子

プロフィール
日本体育大学卒業 体操部所属
在学中より小学生の体操指導、成人の体操指導に携わる。
卒業後、健康運動指導士の資格を取得。
現在は中高年の体操指導を中心に活動している。
アモール・デ・ディオス セルフケアを中心の健康体操教室主宰
溝の口セブンカルチャー バレエエクササイズクラス、ヘルシーストレッチクラス講師
世田谷区元気体操リーダー

クラスコンセプト
自分の身体は自分で整えていけます。身体に意識を向け、ストレッチも筋力トレーニン
グも丁寧に行ってあげる事で効果が期待できます。身体の各部位を意識に上げることで
内蔵の機能も整えて行きましょう。脳できちんとイメージして身体を動かすと脳も身体
も良くしていけるのです。リラクゼーションで心のケアも行っています。個人のレッス
ンもお受けいたしますのでお気軽にご相談下さい。

お問合せ
TEL:
090‐9969-2367
Mail:
kim0088kawa@yahoo.co.jp

Event Timeslots (1)

水曜
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セルフケア体操
オープンクラス(シニア向け)

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